DDexpert 姫路東山店
※個人によって効果に差があります。食事の栄養バランスの設定と運動指導を実施した成果です。
※個人によって効果に差があります。食事の栄養バランスの設定と運動指導を実施した成果です。
【6月5名様限定】
定員に達し次第終了！
定員に達し次第終了！
【100名以上を−10kg以上の成果に導いた】
ダイエット専門パーソナルトレーナーが本気で作り込んだ全164ページのダイエット資料！
（画像をクリックすると公式LINEへ移動します）
※個人によって効果に差があります。食事の栄養バランスの設定と運動指導を実施した成果です。
※個人によって効果に差があります。食事の栄養バランスの設定と運動指導を実施した成果です。
DD expert (ディーディーエキスパート）は姫路に3店舗、赤穂に1店舗を展開する地域密着型のダイエット専門の完全個室パーソナルトレーニングジムです。
・”日本イチ優しく寄り添って成果を出すパーソナルジム”を掲げて日々サポートしています。
・会員の９割以上が運動苦手です。
・トレーニング時のウェア、シューズの貸出は無料、手ぶらで通えます。
・トレーナーは全員資格を有しており、完全予約制です。
・パーソナルジムとしては珍しい24時間ご予約可能です。
・全店舗の相互利用が可能です。
『ダイエットもトレーニングも続かなかった、 そんなあなたのためのパーソナルジム』
今までお客様の沢山の目標達成と卒業をお手伝いしてきました。
・累計トレーニングセッション 1万件（1万時間）以上
・累計食事管理 3万件以上
・トレーニング歴 21年
・パーソナルトレーナースクール講師
・CTJ-CTPトレーナー資格所有
・プロフェッショナルコーチング資格所有
・オンラインダイエットサポート”ボディメイクフルサポート”代表
【あいさつ】
はじめまして！
DD expert 代表パーソナルトレーナー 川辺 太一郎です！
ダイエットサポート時に常に意識しいていることは
「誰よりも優しく寄り添うダイエットサポートで成果を出す」ことです。
私は過去にうつ病による入院、重度の不眠症、拒食（22歳体重49kg）、過食嘔吐（25歳体重98kg）を経験しています。
医者からは「重症のため寛解は難しい。障がい者施設で働くことを考えてはどうか」と提案されていた時期もありました。
ですが現在は食事と運動を見直すことで全て寛解して元気に過ごせています！
過去の経験から「”頭で分かっていても行動できない人”に成果が出るまで最後まで優しく寄り添っていこう」と決めています。
通っていただいている会員様の9割がトレーニング初心者や運動習慣が全くない方になります。
また、過去の自分のように心療内科の通院を経験されている方も多いのが特徴です。
運動が苦手な方や大勢がいるジムに通うことが苦手な方でも楽しくトレーニングをしながらダイエットできるよう心がけてサポートさせていただいています！
「なんで自分だけ痩せないんだろう？」
そう悩まれていませんか？
DDexpertには運動全般、痩身エステ、投薬や注射によるダイエットなど何をやっても痩せなかった方も多く通われています。
いろいろ試しても痩せなかった方は一度ご相談ください。
確かな専門的なノウハウと実績、徹底したサポートをお約束します。
二人三脚でダイエット、ボディメイクのお手伝いをさせていただきます。
一緒に楽しくトレーニングしましょう！
【あいさつ】
はじめまして！
DD expert パーソナルトレーナー 森本 阿依です！
私自身、トレーニングで20kg以上のダイエットに成功した経験があります。
これがきっかけで人生が大きく変わりました！
ダイエットをしていた当時は看護師でしたが、トレーニングの専門知識を身に付けたいと思い、看護師をしながらトレーナースクールに通いました。
その後、専門資格を取得し現在はパーソナルトレーナーとして活動しています！
パーソナルトレーナーとしての知識と、看護師としての知識と経験を活かした健康的なダイエットサポートに自信があります！
持ち前の明るさと包容力でサポートさせていただきますので、今ダイエットにお悩みの方はぜひ一度DDexpertにご来店ください！
予約環境や、パーソナルトレーニングの質とお客様の満足度を保つ為、姫路店では毎月のご入会を"5名様限定"とさせていただいております。
ダイエットにおいて食事管理なしで成功はあり得ません。
DD expert では会員様ひとりひとりに個別で食事プランを作成します。
目標のゴール、現在の体重.体脂肪率、普段のライフスタイルなどからあなただけの食事プランで毎日サポートします。
DD expert姫路東山店のお客様からよくある質問、
Q&Aをまとめてみました。
パーソナルトレーニング体験お申し込みの前に一度ご覧ください。
目指すは”日本イチ優しく寄り添って成果を出す”パーソナルジム！
ダイエットは心が折れそうになることも多々あります。
仕事や家庭で嫌なことがあったらダイエットがどうでもよくなって暴食したりもするかもしれません。
そんなことがあっても決して突き放さず、優しく寄り添ってダイエットを進めていける関係構築に努めます。
スパルタ指導が苦手な方はDDexpertのサポートが合っているのでぜひ一度ご相談ください！
A.独自のメソッドを活用した個別の毎日食事管理サポートです。
会員様にはひとりひとりに専用の食事プランを作成します。
『ダイエット中でも外食は高頻度で入れたい方』
『毎日お米は絶対食べたい方』
『間食のお菓子をやめたくない方』
『お酒を飲みながらダイエットしたい方』
上記のような要望も取り入れて作成するため、食事プランの内容は会員様ごとに大きく変わります。
会員様の要望を取り入れながらダイエットを成功させるのがトレーナーの腕の見せ所ですのでお任せください！
【女性で多い入会理由】
・ひとりのダイエットに限界を感じた
・痩せないといけない環境に身を置きたい
・プロに手っ取り早く自分が痩せる具体的な方法を教えてもらいたい
・妊娠をきっかけに太った
・社会人になってからや、職場環境の変化で太った
・子供の頃から痩せていた時がない
・自然と太ってきた（30〜50代の女性に多くみられます）
・他ジムで痩せなかった、リバウンドした
・結婚式、フォトウェディングに向けて痩せたい
・健康診断に向けて痩せたい
・会社の制服がキツくなったから痩せたい
・着たい服を着られるようになりたい
・自分を変えて自信を持ちたい
・将来のことも考えて健康的な身体になりたい
【男性で多い入会理由】
・健康診断で引っかかり、医者からダイエットを勧められた
・パーソナーからダイエットを勧められた
・将来のことも考えて健康的な身体になりたい
・かっこいい見た目になりたい
※同じ理由で痩せ型の男性が筋肉量アップのために入会されることも増えてきました
A. カウンセリングのみの場合30〜60分
カウンセリング＋体験トレーニングの場合60〜90分ほどお時間を頂戴しております。
体験トレーニングが通常¥ 11,000のところ ¥ 0 無料体験実施中！
DD expert 姫路東山店では、無理な勧誘は一切ありませんので安心してご来店ください。
A. 手ぶらでOKです。トレーニング時のウェアは上下、シューズは無料で貸出できます。お着替えのスペースもございます。
トレーニング中はしっかり休憩を取りますのでご安心ください。
会員様ひとりひとりの身体の状態（関節の可動域、関節の痛みの有無、体型、体力、年齢など）を把握しながら個別でメニューをプランしますので全会員様が無理なくこなせるように調整しています。
A. ご希望に沿わないトレーニングは行いません。カウンセリング時に、目的・目標を確認させていただきながら進めますので、ご安心ください。
ひとりひとりのなりたいスタイルを実現するために個別サポートさせていただきます。
A. ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、集中脚やせ、ウェディング、マッスル、バルクアップ、シニア、経営者専用の9つのプログラムがあります。詳しくはPLANをご覧ください。迷われてもご安心ください。ヒアリングしながらお客様のご希望に合わせて提案いたします。
A. ご安心ください。
カウンセリングで詳しくお話を聞かせて頂いた上でご希望と照らし合わせ、どのプログラム、プラン、コースで始めれば、最大効果を発揮するのかご案内致します。
まずはご相談だけでも、お気軽にお問合せください。
A. 大歓迎です！！沢山のママさんがお子様を連れてDD expertにいらっしゃいます。トレーニング中も目が届くので安心です。
A.お客様用駐車場を2台分ご用意しております。
ジム隣の駐車エリアに『DD expert 専用駐車場』と表記されていますのでそちらをご利用ください。
